周囲にはなかなかわかってもらえない痛みの悩みをお話ください。

骨格のゆがみ、筋肉の緊張（こり）、関節の動き生活習慣、姿勢などあらゆる面から検査して症状の原因となっているところを探していきます。

(1)　筋肉の調整（トリガーポイントセラピー／筋肉の緩和） 痛みの原因（トリガーポイント）や姿勢の悪さを引き起こす筋肉のこりを取り除いていきます。 ※トリガーポイントとは、痛みの引き金点という意味です。

(2)　背骨・骨盤の調整 動きの悪くなった関節や背骨、骨盤のゆがみを調整し、円滑に動くように整えていきます。 （筋肉の緊張をとっているので痛みはありません。）

全身の筋肉をほぐしていきます。血行がよくなり、リラックスした状態になります。 （筋肉の調整にウェイトをおいた場合、リラクゼーションは割愛する時があります）

痛みを繰り返さない体質に近づけるために、体操指導と生活習慣や姿勢の改善についてアドバイスを行います。 ・バランスの良い姿勢　・ウォーキング　・ストレッチ　・体操

当院のメインコースです。

痛みやゆがみの原因となっている筋肉のこりを気持ちよくほぐしながら関節を調整し、姿勢のバランスを整えていきます。ボキボキをやらない安全で効果の高い施術です。

料金と施術時間

※初回のみ検査料1,000円が別途掛かりますが、
　　　　　　　　只今、無料期間中です。

カイロ+骨盤矯正+フェイシャルのコースです。

料金と施術時間

気になるところや痛みのある箇所中心にほぐして欲しい、お時間が少ない、またはお試しで受けてみたい、そんな方にお勧めです。

料金と施術時間

※クイックコースは30分〜60分まで。10分刻みとなります。

※本コースは「カイロプラクティックコース」とは異なりますので、検査、アフターケア等はおこないませんのでご了承願います。

お問い合わせ・ご予約電話番号

011-676-9310

当院はご予約優先です。ご予約はネット（エキテン）もしくはお電話でお受けいたします。

メールでのお問い合わせ

受付時間

平日　10:00～19:00

土・日・祝　10：00～17:00

定休日　毎週　火曜日 水曜日

祝日は不定休です

休診日カレンダーはこちらのＰＣサイトをご覧ください。

くしびきカイロプラクティック

ていね整体院

〒006-0836

札幌市手稲区曙6条3丁目1番23号

（下手稲通りと曙通りの交差点「曙６-２／曙６-３」の近く）

■JR手稲駅北口より徒歩約25分

■バスでお越しの方 JR北海道バス　

　手稲駅北口（3）のりば 山口団地線　「曙6条2丁目」下車　徒歩約2分

■車でお越しの方 当院前駐車場(3台可)をご利用ください。

院長

櫛引喜一

Kiichi Kushibiki

はじめまして。くしびきカイロプラクティック　ていね整体院　院長の櫛引喜一です。

多くの治療院の中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

皆さんは体のどこかに違和感を覚えたなら、まずはお医者さんに行くかと思います。そこで特に異常がないと言われ一時的に安心すると共に何故、異常がないのに体が痛い、だるい、疲れやすいのだろうかと考えてしまうと思います。このような症状の時は是非当院までお問い合わせいただきたいと存じます。

私たちの日常生活や仕事・職場環境の中において前かがみ等の悪い姿勢をとってしまいがちです。その結果、頭痛、首・肩が重たい、腰痛、しびれ等々のいろいろな症状がでがちです。当院ではそのような症状を抑えるのではなく、その原因を考え改善していくことで繰り返さない方向に持っていくことを目指しています。

また、安心して施術を受けていただくために、カウンセリングを重視しております。施術内容などをわかりやすく説明し、ご納得いただいてから施術に入りますのでご安心ください。

ＪＡＣＭ（日本カイロプラクティック医学協会）

認定カイロプラクター

大川カイロプラクティック専門学院卒業

大川カイロプラクティック専門学院の各直営店ならびに卒業生で開院している各整体院でのインターンを経て「くしびきカイロプラクティック　ていね整体院」を開院

趣味：ウォーキング、水泳、家庭菜園

出身地：北海道積丹郡積丹町

受付・事務全般

櫛引久子

Hisako Kushibiki

いつも笑顔で皆様をお迎えします。

趣味：彫金、ウォーキング、水泳

出身地：茨城県土浦市

当院では、筋肉と関節を調整して頭が体の上に乗るように背骨を整えることと、全身の血流を良くすることで、「ストレス→緊張→痛み→ストレス」と いう悪循環を絶ち、根本の原因から改善していきます。

頭の全体や一部にズーンと重いような痛みが続く場合は、首や肩のこりが強くな りすぎて、頭部の血流が悪くなることでおこります。 これを緊張型頭痛といって、頭が体よりも前に出てしまう姿勢がクセになっていると慢性化してくることがあります。

最近は長時間ＰＣを使われる方な どにこの症状が増えています。

若い女性に多い片頭痛。こちらは頭部の血管が拡張してまわりの組織を圧迫することでズキンズキンと脈打つような痛みがでてきます。症状の強さや頻度には個人差があり、ストレスやホルモンバランスの変化などが関係しています。

当院では、筋肉と関節を調整して頭が体の上に乗るように背骨を整えることと、顔の表情筋の緊張を和らげ、全身の血流を良くすることで、「緊張→痛 み→スト レス→緊張」という悪循環を絶ち、根本の原因から改善していきます。

長時間ＰＣの画面を見つめることが多いと、まばたきの回数が減り、ドライアイ になります。急に視力が低下したときや、老眼も目を酷使するため、目の疲れの原因になります。 こういった方に共通して多いのが、頭が体よりも前に出てしまう姿勢がクセに なっていて、首や肩のコリが慢性化していることです。

また、眉間にしわを寄せてものを凝視することが多くなってくるため、顔の筋肉も緊張して、そこから首の緊張も起こります。

当院では、筋肉と関節を調整して頭が体の上に乗るように背骨を整えることと、 全身の血流を良くすることで、「ストレス→緊張→痛み→ストレ ス」という悪循環を絶ち、根本の原因から改善していきます。

頭や肩が体よりも前に出る姿勢が続いたり、ストレスなどで肩に力が入ってしまうことで、首や肩の筋肉は緊張して硬くなり、血流が悪くなります。

これが肩こりの原因で、ひどくなると痛みを伴ってきます。 長期にわたって慢性化している場合は、肩こり自体がストレスになって体を緊張させ、そこから血流が悪くなり、肩こりが起きるという悪循環になってしまっていることも多く見られます。

当院では、神経圧迫の原因となる腰やお尻の筋肉に加えて、痛みの為に緊張して硬くなったももから足先までの筋肉を緩めていき、坐骨神経を圧迫しにくい姿勢、生活習慣のアドバイスをしていきます。

筋力低下を起こしたお尻の筋肉を鍛えるような体操の指導も行い、症状を改善、予防していきます。

腰から出て、お尻、ももの裏、ふくらはぎを通って足先までを支配する坐骨神経。この走行に沿って痛みやしびれ、重だるい感じがすることを坐骨神経痛と呼びます。

椎間板ヘルニアや、お尻の筋肉である梨状筋の緊張によって坐骨神経が圧迫を受けた場合に起こります。

当院では、全身の筋肉と関節を調整し、体の歪みをとることで血流を高めていき ます。

特に、脚の付け根や太ももの前の筋肉は硬く短くなって鼠径部を圧迫していますので、ストレッチングなどで通りを良くし、足先まで血流が良い状態に していきます。

長い時間同じ姿勢を続けていると、体の血流が悪くなり、余分な水分を心臓に送り返す機能が低下し、体も冷えてきます。

特に一日中デスクワークをしている方や足をよく組む方、妊婦の方などは足の付け根の部分（鼠径靭帯）が圧迫され、そこを通る静脈が狭くなり、 心臓に戻る血流量が減少します。つまり、ホースが折れて水が通りにくくなるのと同じ現象がおきるのです。

当院では、対処法は、まずは痛む場所を冷やしながら、最も楽な姿勢(多くは横 になって枕を高くし、膝を軽く曲げる)で安静にするのが一番です。

冷却はアイスパック等で２０分冷やして１時間休むことを繰り返します。１～２日すると痛みはかなりよくなりますが、今度は筋肉の緊張が強 くなってきますので、当院では施術により筋肉の緊張を和らげ、姿勢、腰痛体操の指導により再発を予防していきます。

当院では、筋肉の緊張や疲労による慢性腰痛には、腰、背中、お尻の筋肉を中心に全身の筋肉と関節を調整して歪みをとり、体を楽にしたうえで、痛みを繰り返さないための姿勢のとり方、生活習慣についてのアドバイスをしていきます。 自宅で簡単にできる腰痛体操やトレーニングも必要に応じて指導いたします。